Gorenjski glas, 21.04.06 – Stojan Saje: Slovenska športno psihološka literatura je bogatejša
Gorenjski glas, 21. aprila 2006
Razgledi: KNJIGA
Slovenska športno psihološka literatura je bogatejša za novo delo. Trener športnega plezanja in njegovi varovanki razkrivajo poti do napredka in uspeha.
Z glavo in srcem do knjige
Aleš Jensterle, Martina Čufar in Natalija Gros
Imena treh mladih Gorenjcev so bila doslej znana ljubiteljem športnega plezanja le s tekmovanj v panogi, kjer tudi Slovenke že nekaj časa segajo v svetovni vrh. Od nedavnega so zapisana na naslovnici knjige z naslovom "Z glavo in srcem do vrha", ki ponuja celosten pogled na psihično pripravo športnega plezalca.
Aleš Jensterle iz Železnikov je diplomiral na fakulteti za šport. Za seboj ima štirinajst let trenerskih izkušenj z vzgojo mladih v različnih športih. Kar osem let dela je posvetil športnim plezalcem različnih starostnih kategorij. Najuspešnejši med njimi so bili oziroma so še člani državnih reprezentanc. Martina Čufar iz Mojstrane se že petnajst let ukvarja s športnim plezanjem. Od leta 1993 sodeluje na tekmah svetovnega pokala, leta 2001 pa je postala svetovna prvakinja. Še raje kot na umetnih stenah pleza v naravni skali. Natalija Gros iz Škofje Loke je mlajša, a ima tudi vrsto zavidljivih uspehov. Je trikratna mladinska svetovna prvakinja in evropska članska podprvakinja.
"Zamisel za knjigo je konec leta 2004 dal Aleš, ki je za diplomo izbral temo z naslovom Psihična priprava športnega plezalca. Povabil me je k sodelovanju, da bi predstavila izkušnje o plezanju v skali. Teh mi res ne manjka, a v svoj pogled na plezanje sem strnila tudi znanje s fakultete za šport in spoznanja iz tuje literature. Mislim, da je v letu dni nastala res dobra knjiga, ki jo krasijo barvne fotografije znanih slovenskih in tujih plezalcev. Ker je pisana življenjsko, je zanimiva za širši krog ljudi. Z njo skušamo odstraniti zmotno prepričanje mnogih, da je plezanje nevaren šport. To je dejavnost, ki je lahko primerna tako za mlade kot za starejše," je povedala Martina Čufar ob nedavni predstavitvi knjige na Fakulteti za šport v Ljubljani.
"Vsake velike tekme me je še strah," je priznala Natalija Gros in dejala: "Zato je pomembna tudi psihološka priprava. Marsikaj lahko pomaga športnemu plezalcu, da bolje razume in obvlada različne stresne okoliščine pred in med nastopom in po njem. S tem tudi hitreje in bolje izkoristi svoje plezalne sposobnosti."
"Sama knjiga vam ne bo čudežno pomagala do napredka. Boste pa v njej našli veliko uporabnih informacij, ki jih boste lahko vključili v svoj trening in način življenja,"1 je menil avtor besedila o vzgoji mladih športnih plezalcev Aleš Jensterle in dodal: "Knjiga celostno obravnava teoretična in praktična znanja zlasti s področja športne psihologije. Lastnim izkušnjam smo dodali ugotovitve vrhunskih plezalcev, športnikov in trenerjev. Zanimivi so tudi intervjuji s tremi plezalskimi legendami. Knjiga bo dosegla svoj namen, če bo spodbudila k bolj poglobljenemu razmišljanju in delovanju plezalcev. Mislim predvsem na tiste, ki se čutijo poklicane, da povlečejo slovenski voz napredka naprej."
Naslov knjige "Z glavo in srcem do vrha" simbolizira tudi prizadevanja avtorjev za izdajo prvega skupnega dela. Čeprav Fundacija za šport ni podprla prošnje za pomoč, niso odnehali. Našli so zasebnika v Šmartnem pri Litiji, ki je natisnil 500 izvodov knjige v slovenščini. Ob izidu so jih pohvalili ugledni športni strokovnjaki, pohvalni pa so tudi odmevi prvih bralcev. Če bodo našli denar, bodo ustregli še željam po prevodu knjige v angleščino.
Stojan Saje